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健康診断 01/09
ダイエット期間突入。とりあえず何時かわからない健康診断の日まで。（多分来週）おそらく一日坊主。
水分補給はちゃんとする。だが水分がやたらカロリー高いものが最近好きだからどうしょもない。（炭酸やらこってりスープ（水分？）やら）
昨日はダイエット前の食い納なんだし！と張り切ってスーパーの豆ご飯弁当と焼きおにぎり醤油味とマックナゲット２個とサラダマックを購入。（夜８時）
明日はもう食べれないんだからと全部食べたらベットの中で私のおなかが大変賑やかで参りました。
何事も程々に・・・。と思いました。
水分補給はちゃんとする。だが水分がやたらカロリー高いものが最近好きだからどうしょもない。（炭酸やらこってりスープ（水分？）やら）
昨日はダイエット前の食い納なんだし！と張り切ってスーパーの豆ご飯弁当と焼きおにぎり醤油味とマックナゲット２個とサラダマックを購入。（夜８時）
明日はもう食べれないんだからと全部食べたらベットの中で私のおなかが大変賑やかで参りました。
何事も程々に・・・。と思いました。
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健康診断の重要性
健康診断を受けていますか？健康診断というのは診察や検査によって健康状態を維持したり病気の予防・早期発見・早期治療のために行われるものです。病気というものは急激に発症するのではなく、ある程度の期間を経て発病することが多いために、健康診断により未然に防ぐこと
あなた食べないつもり？
そんなの許しませんよ！！
喰えー！